Psicoterapeuta Mestre Padova

Perché in Amore ricadi sempre nelle stesse dinamiche?

 

C’è un tema spesso dibattuto sulle dipendenze affettive e cioè se la persona che ne è affetta si vada a cercare quelle situazioni oppure se sia completamente vittime. Non c’è secondo me una risposta definitiva ma dipende da caso a caso, indubbiamente in medicina quando uno si ammala è o perché il virus è troppo virulento o perché si sono abbassate le difese immunitarie e si è troppo sensibili a virus o batteri che normalmente non sono pericolosi e patogeni. 

Per quanto riguarda la dipendenza affettiva, mi domandano a volta “perché me le vado a cercare tutte io?” e perché è così efficace il “love bombing”. Il “love bombing” è da distinguersi in due casi, in entrambi c’è un grande bisogno di amore: può essere chi viene da una delusione relazionale più o meno recente e fa in modo, un po’ per solitudine, un po’ per voglia di riscatto, sente il bisogno di rimettersi in gioco e quindi questo miracolo del “love bombing”, così ben congegnato da alcuni manipolatori fa cascare nella trappola persone che, normalmente, dal punto di vista affettivo sarebbero ben strutturate, che non hanno avuto carente nell’infanzia, ecc. 

Il secondo caso è quello in cui ci sono ricadute sempre con gli stessi personaggi e viene il  dubbio di avere qualcosa di sbagliato e di attirare queste situazioni. Voglio trattare questo secondo caso di dipendenza affettiva classica che è quasi indipendente dal fatto che lui sia particolarmente patogeno e virulento. Quando le due cose si mettono insieme, ovviamente il cocktail è micidiale. 

Oggi ti voglio parlare del termostato dell’amore. 

Che cos’è questo termostato dell’amore? Noi reagiamo emotivamente, ci coinvolgiamo solo in determinate condizioni, come un termostato solo al di sotto di una certa gradazione si attiva: se lo porti al di sotto dei 21 gradi si accende e si accendono i termosifoni. Se l’accensione dei termosifoni, in campo sentimentale, corrisponde al coinvolgimento emotivo allora ognuno di noi si coinvolge emotivamente a seconda del grado di calore/freddezza della persona che abbiamo di fronte perché, non tutti, ma soprattutto chi ha avuto dei genitori assenti o troppo presenti, avrà il suo termostato che scatterà alla stessa maniera quando troverà in lui/lei le stesse proporzioni. 

Cioè il lui che è assente 8 e presente solo 2. Si fa desiderare tantissimo e quindi di fatto si ripetono nella vita di queste persone questo tipo di situazioni: lui o lei che ti fa soffrire perché ti denigra, perché è freddo, perché è assente e se trovi il bravo ragazzo della porta accanto che sarebbe anche molto presente, il click del termostato non scatta. 

Sarà una metafora artigianale ma rende molto bene quello che sulla teoria dell’attaccamento da Bowlby ad altri, spiegano in maniera più scientifica.

Mi potresti obiettare: se è vera questa teoria e quindi mi coinvolgo solo quando l’altro è assente o freddo, come mai mi sono innamorata proprio a causa del love bombing che è una iperpresenza e una iper protezione? 

Da un lato perché c’era un grande bisogno di amore, sia che vieni da una infanzia felice oppure no, dall’altra il tuo inconscio riconosce benissimo se, nelle mille attenzioni, dall’altra parte c’è una persona che non ti darà le stesse attenzioni e quindi c’è voglia di riscatto e di giocare quella partita persa con il papà e chissà che con il partner sia meglio. 

E’ possibile ritarare questo termostato dell’amore in maniera da non coinvolgersi in caso di assenza dell’altro ma in caso di un equilibrio tra il dare e avere tra i partners, come sarebbe giusto? E’ possibile come testimoniano tante persone su internet che ora non c’è più trippa per gatti e riconoscono subito quei segnali che prima erano soliti trascurare. 

E’ possibile ritararlo ed è un dovere verso se stessi e le persone care che non devono più essere soggetti a lamentele, sofferenze, ecc. quindi quello che io vi auguro è di imparare a riconoscere per tempo i segnali più sottili delle manipolazione e fare in modo che il love bombing non si traduca in una bomba a orologeria che porti sofferenza e passioni scriteriate. 

Buon cammino.