Ciao, oggi voglio parlarti di un altro degli esercizi che sono descritti nel mio libro: “Amori Amari”- Percorso per liberarsi di una relazione tossica.  Nel libro ci sono dei box operativi con un elenco di passi, esercizi pratici da eseguire…

  Oggi ti voglio parlare di un esercizio importante, presente in uno dei vari box operativi all’interno del mio libro ‘Amori Amari – Percorso per liberarsi da una relazione tossica’.  E’ anche una delle forti esperienze che propongo durante il…

  C’è un tema spesso dibattuto sul tema delle dipendenze affettive. Ci si chiede se la persona che ne è affetta vada in cerca di particolari situazioni sentimentali oppure ne sia completamente vittima. Non esiste, a mio parere, una risposta…

C’è una condizione che chi soffre di dipendenza affettiva conosce benissimo: il senso di impotenza. Ovvero l’amara consapevolezza che la mente razionale non può nulla di fronte a qualcosa che ha conquistato il cuore o la ‘pancia’. Eppure oggi, attraverso…

  In questo articolo desidero sviluppare alcune considerazioni in tema di narcisismo e vittime di narcisisti. Negli ultimi anni è aumentata l’ondata di video che ha svelato questo fenomeno per lungo tempo rimasto sommerso a favore dell’informazione e della prevenzione,…

https://www.youtube.com/watch?v=8mFy0ZIgnys Mi hanno chiesto quali sono i segnali indicatori che lui non è pronto per una relazione.  La premessa è che le relazioni interpersonali, soprattutto quelle affettive, ci mettono alla prova rispetto ai nostri punti deboli, per cui se ci…

Buongiorno a tutti! Il giorno dopo il seminario “Come liberarsi da una relazione tossica”, edizione n.4.  Vorrei raccontarvi qualcosa di questa fantastica giornata, piena di emozioni e caratterizzata dalla partecipazione di persone vogliose di condividere le proprie esperienze ma dotate…

Eccolo qua! Da tenere bene in mente: “Amori amari. Come liberarsi da una relazione tossica”. Il mio libro finalmente uscito, pieno di esercizi esperenziali per farcela da soli. Tuttavia so benissimo che quando si è nel massimo della sofferenza anche…

Chi soffre di dipendenza affettiva conosce bene cosa vuol dire avere un pensiero fisso, anche se il contenuto non è più piacevole da un bel po’ ed è un’ossessione tanto più tenace quanto maggiore è il correlato emozionale. Infatti i…

La prima volta che il narcisista ti svaluta pesantemente non hai la freddezza di ragionare e ti fai mille domande alla ricerca di quella fantastica persona che avevi conosciuto all’inizio. Non ci si abitua ai maltrattamenti purtroppo e ogni volta…