L’autostima è il risultato indiretto di varie componenti che contribuiscono alla tua felicità. Più sei sereno e felice e più ti piacerai, meno giudizio rivolgi verso gli altri e minore sara’ il grado di autoflagellazione che dirigerai a te stesso. Più…
Autenticità. Prima o poi arriva un momento nella vita in cui ci si rende conto che sono più gli episodi in cui si indossa una maschera che quelli in cui si è autentici. A chi non è capitata la voglia…
Ho partecipato ad una serata del tour di un famoso coach, Roberto Re, e devo dire che molte delle cose dette, anzi la maggior parte, mi trovano d’accordo. La sua capacità comunicativa è veramente da fuoriclasse. Sul suo entusiasmo e sulla…
In un precedente post ho affrontato il tema dell’accettazione di se stessi quale prerequisito fondamentale per una buona autostima e di come aver avuto genitori eccessivamente critici possa aver creato un terreno fertile per lo sviluppo di atteggiamenti auto svalutanti.…
Ci sono tante persone che fanno fatica a dire di NO. Non riescono di dire di NO all’amico che gli chiede di uscire, al collega che gli chiede l’ennesimo favore, in generale a risolvere le “urgenze” di altri. Se…
La ricerca ha dimostrato che prima dell’età di otto anni, manca la capacità di formulare una identità chiara e distinta di se stessi. La considerazione positiva o negativa ricevuta dai genitori ha un peso determinante sul modo di comportarsi e…