Come non farsi prendere dalla paura con il o la narcisista.

E’ molto probabile che dietro la rabbia che si prova ad avere a che fare con una persone narcisista ci sia una emozione nascosta, la paura. Riconoscerne i segnali è molto importante per evitare che questo mini la tua autostima. Ecco alcuni segnali e campanelli d’allarme:

Hai paura quando ti mostri d’accordo anche se non vorresti.

Hai paura quando lo eviti o smetti di ascoltarlo, gettando la spugna.

Hai paura quando dici bugie per fare una figura migliore.

Altre volte hai paura quando tendi a giustificarlo: “ha avuto una giornata difficile” , “si, oggi è nervoso ma in fondo è una persona buona”.

Hai paura quando per evitare i suoi insopportabili malumori metti in secondo piano i tuoi bisogni. Ecco tre punti da tenere presenti per mantenere alta la fiducia in te stessa o te stesso:

  • La persona narcisista non ha una visione obiettiva delle cose, per cui smettila di vacillare quando ti svaluta, poiché cerca qualunque tua incertezza per usarla contro di te. La cosa migliore è smettere il braccio di ferro per stabilire chi ha ragione.
  • Numero due: non fermarti alle parole, agisci. Il punto non è avere la meglio contro l’altro nello scontro verbale, non c’è motivo di non fare le cose che ritieni giuste, falle!
  • Numero tre: scordati di condurre la persona narcisista alla cooperazione. Mentre il tuo scopo è quello di vivere in armonia con l’altra persona, questo al narcisista non interessa affatto, perché è molto più interessato a ottenere quello che vuole, per cui quando capisce che ci metti un sacco di impegno per ottenere il suo consenso, dai carburante alla sua voglia di controllarti.

Non avere la sua approvazione può essere spiacevole ma non può essere la fine del mondo.

Buon cammino.