Tecniche per la felicita’: Come godersi il percorso. 1° Step

Tecniche per la felicita’: Come godersi il percorso. 1° Step

Cos’è la felicità?  Uno status irraggiungibile o qualcosa di tangibile? E’ solo un sogno o appartiene alla realtà? Nella mia esperienza personale e medico psicoterapeuta, ho spesso fatto i conti con persone che si rivolgevano a me perché avevano voglia di cambiare, di raggiungere un benessere tanto atteso, di “tagliare un traguardo”. Mi piace immaginare la crescita personale come un percorso, un viaggio nel quale possiamo attrezzarci al meglio per renderlo più piacevole possibile. E allora, prepariamoci per il nostro viaggio. Tweet